쇠비름 먹는 방법 쇠비름의 효능과 함께 알아보자

쇠비름은 전국의 낮은 산과 들에서 자라고 있는 1년생 초본이다. 생육환경은 양지 또는 반그늘의 언덕이나 편평한 곳에서 주로 자라고 있는데 키는 약 30cm이며, 잎은 길이 1.5~2.5cm, 폭 0.5~1.5cm로 긴 타원형에 긑이 둥글며 마주나거나 어긋하는 형태로 되어 있다. 

꽃은 황색으로 줄기나 가지 끝에 3개에서 5개씩 모여 줄기의 끝이나 가지의 끝 또는 잎에서 6월부터 가을까지 계속 피는데, 열매는 타원형이며, 종자는 검은 빛이 도는 원형인데, 긴대가 다린 종자가 많이 들어있는 편이다.

쇠비름 먹는 방법에 앞서 쇠비름의 효능을 알아보면 생초는 자궁암에 효과가 좋다고 하는데, 쇠비름 온포기를 걷어서 말린 것을 '마치현' 이라 하는데, 한방에서는 모든 악창을 다스리고 대소변을 통하게 하는 약으로 사용된다고 한다.

쇠비름 먹는 방법은 생 쇠비름을 짓찧어서 깨끗한 헝겊에 잘 싸서 질 속에 삽입하는데, 삽입한지 약 10일 정도면 좋아진다고 한다. 

자궁 속에 넣는 것은 생초를 사용하고, 말린 것은 달여서 하루에 두 번 아침 저녁으로 공복에 복용하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다고 한다. 무엇보다 쇠비름을 먹었을때 가장 좋은 효과를 보는 것은 효소를 만들어 먹는 것이라고 하니 참고 하도록 하자.